أهلا وسهلا بكم في مدونة
منوعات فلسطينية
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة_وغذاء. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة_وغذاء. إظهار كافة الرسائل

السبت، 14 مايو 2022

سبب الشعور بالخمل والارهاق بعد الفطور والتعب

 أسباب الخمول والتعب بعد الإفطاريعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب...

هل قشرة البطاطا ضارة ؟

 هل قشرة البطاطا ضارةتحظى البطاطس بشعبية واسعة لدى الألمان، فهي مصدر مهم للحصول على الكربوهيدرات وبعض المواد الغذائية المفيدة للصحة. بيد أن خبراء...

علاج الشعور بالخوف

علاج  وتقليل الخوفيعاني الكثير من الناس من الخوف والشعور بالخوف واحيانا من دون سبب، فيخافون من اي شيء قد يحدث وقد لا يحدث، فكيف تحمي نفسك من الشعور...

10 نصائح غذائية للصائمين

10 نصائح  للصائمينيعود الصائمون إلى نظامهم الغذائي اليومي مع حلول عيد الفطر المبارك وانتهاء شهر الصيام، ما يحتاج إلى مرحلة انتقالية تساعد الجهاز...

فاكهة تساعد على النوم بسرعة

 أكد تقرير بريطاني أن الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلا، مضيفاً أن الموز يشتهر باحتوائه على البوتاسيوم إلى جانب كونه غنيا بالمغنيسيوم...

الجمعة، 22 أبريل 2022

صعود السلم و القلب

 بسم الله الرحمن الرحيم هل صعود السلم يفيد عضلة القلب؟" قرأت أن صعود السلم يفيد عضلة القلب، فهل هذا صحيح"؟يجيب الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض...

الشاي مع الحليب يفسد فوائد الشاي

بسم الله الرحمن الرحيمالشاي المطعم بالحليبيفقد الشراب الخالص الذي يتناوله الملايين من الناس حول العالم اهم منافعه الصحية،وفقا لدراسة علمية ألمانية اكدت...

التشخير الأسباب و العلاج

 الشخير . . الأسباب و العلاج الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.واضطراب النوم أو انقطاع...