العسل الأسود يعتبر جوهرة سوداء تمتلك العديد من الفوائد والعناصر التي يكون الجسم في حاجة دائمة لها تعرف عليها فيما يلي:1 - المواد المضادة للأكسدة:...
تابعنا عبر
الصفحات
أهلا وسهلا بكم في مدونة
منوعات فلسطينية
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة_وغذاء. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة_وغذاء. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 12 يونيو 2022
سبب التثاوب
التثاؤب عمل لا إرادي يعمل على ملء الرئتين بالهواء الى أقصى حدّ يستغرق كمعدل وقتي ست ثوان فقط ويسبب دمع في العين وقد يتكرر في أولى ساعات الصباح أو الشعور...
ايجابيات الشكولاتة
أفادت دراسة جديدة أن أكل الشوكولا مرة واحدة أسبوعياً على الأقل يحسن القدرات الإدراكية. تنضم هذه الفائدة إلى مجموعة من الفوائد أثبتتها الدراسات من...
المكرونة والوزن
تعتبر المعكرونة من الممنوعات لمتبعي الريجيم، لكن الخبر المفرح لعشاق المعجنات هو أن المعكرونة يمكن أن تساهم في تحقيق هدفك بفقدان الوزن، إذا التزمت...
زيادة هرمون السعادة في الجسم
نقدم لكم وصفات طبيعية لزيادة هرمون السعادة والاحساس بالنشاط والحيوية التي يحددها هرمون السعادة أو الدوبامين.الدوبامين ناقل عصبي يُعرف كهرمون للسعادة،...
معلومات عن فيروس زيكا
من الأرجح أنكم لم تسمعوا عن فيروس "زيكا" الذي يتنقل عن طريق البعوض ولا يزال جديداً في هذا الجزء من العالم، الا ان سرعة انتشار هذا الفيروس في الايام...
فوائد البنانا
يعتبر الموز هو الفاكهة المفضلة لمن يمارسون الرياضة بشكل منتظم وطويل، فتناول موزتين اثنتين يمنح الطاقة اللازمة لممارسة 90 دقيقة من التمرينات الرياضية....
الثلاثاء، 17 مايو 2022
يقلل من الشهية والوزن ويزيد من احتراق الدهون
اللبان أو"العلك" .. يقلل من الشهية والوزن ويزيد من احتراق الدهون ..أثبت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر...
الاثنين، 16 مايو 2022
سبب ثبات الوزن
سبب ثبات الوزنهناك العديد من الأفراد الذين يعانون من ثبات الوزن وعدم القدرة على فقدان، يُكافح ويحاول العديد من الأفراد السيطرة على أوزانهم في أغلب...
أطعمة تحتوي على سكريات خفيه
أطعمة تحتوي على سكريات غير ظاهرةأطعمة تحتوي على سكريات غير معلومةيتسبب السكر في أضرار صحية عديدة، حيث يزيد من فرص الإصابة بالسمنة وانخفاض معدل الأيض بالجسم،...
اثر الخبز
أثر االخبز على صحة الانسانفوائد وأضرار الخبزللخبز العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا ينصح بالإفراط في تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن، وفي نفس الوقت يمكن...
اكلات تقلل الطاقة بالجسم
اطعمة تقلل الطاقة بالجسم تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة...
البيض والقولون
القولون والبيضهل البيض يهيج القولون؟قبل الإجابة على سؤال هل البيض يهيج القولون؟ لا بدّ من التطرق هنا إلى إمكانية اختلاف تأثير البيض على قولون الشخص الذي...
ما هو حجم المعدة
معلومات عن حجم المعدةهل يمكنك تغيير حجم المعدة ..ما هو حجم المعدة الطبيعي ..المعدة تقع المعدة في نهاية المريء، وهي عبارة عن كيس مكون من العضلات يحلل...
الأحد، 15 مايو 2022
مادة غذائية مهمة الكبد
قالت أخصائية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، إن وظيفة الكبد وحالته يمكن تحسينهما من خلال نظام غذائي يومي يقي الإنسان من تراكم الدهون في خلايا الكبد...
أخر تطورات التهاب الكبد الغامض
آخر اخبار التهاب الكبد الغامض قالت منظمة الصحة العالمية، إنها سجلت 348 حالة إصابة بالتهاب الكبد مجهول المصدر، فيما تتزايد وتيرة الدراسات حول الدور...
السبت، 14 مايو 2022
سبب الشعور بالخمل والارهاق بعد الفطور والتعب
أسباب الخمول والتعب بعد الإفطاريعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها
الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب...
هل قشرة البطاطا ضارة ؟
هل قشرة البطاطا ضارةتحظى البطاطس بشعبية واسعة لدى الألمان، فهي مصدر مهم للحصول على
الكربوهيدرات وبعض المواد الغذائية المفيدة للصحة. بيد أن خبراء...
علاج الشعور بالخوف
علاج وتقليل الخوفيعاني الكثير من الناس من الخوف والشعور بالخوف واحيانا من دون سبب،
فيخافون من اي شيء قد يحدث وقد لا يحدث، فكيف تحمي نفسك من الشعور...
10 نصائح غذائية للصائمين
10 نصائح للصائمينيعود الصائمون إلى نظامهم الغذائي اليومي مع حلول عيد الفطر المبارك وانتهاء شهر الصيام، ما يحتاج إلى مرحلة انتقالية تساعد الجهاز...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
أحدث المشاركات
فوائد العسل الاسود
العسل الأسود يعتبر جوهرة سوداء تمتلك العديد من الفوائد والعناصر التي يكون الجسم في حاجة دائمة لها تعرف عليها فيما يلي: 1 - المواد المضادة ل...
بحث
المشاركات الشائعة
-
بسم الرحمن الرحيم كلمآت إنشودة .. سلكت طريقي .. سلكت طريقي ولا لن احيد عزمت المسير بعزم الحديد وودع دنياي قلب عنيد توجه طرفي لأرض الاسود...
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال وجواب عن فلسطي س1_ لماذا سميت فلسطين بهذا الاسم بعد أن كانت تعرف بأرض كنعان ج1_ قبل الميلاد بمئات السني...
-
رباعي الفرع الجنس المجموع المعدل داليا معين اسماعيل السنوار العلمي إناث 896 99.6 محمد وليد رجب الحداد العلمي ذكور 896 99.6 اماني محمد ابر...
-
قصة النمر والحمار ولون العشب قصة لون العشب قصة العشب الازرق قال الحمار لحيوانات الغابة في حضور النمر : هذا العشب أزرق أجاب النمر : لا ، ه... -
المقاومة بغزة تهدد الاحتلال بإصدار بيان.. "هذا بيان للناس "